갑자기 심장이 빠르게 뛰고 숨이 막히는 듯한 느낌과 함께 “이러다 죽는 건 아닐까”라는 극심한 공포가 몰려온다면 많은 사람들은 먼저 심장 질환을 의심한다. 하지만 검사 결과 특별한 이상이 없다는 말을 듣고도 불안은 쉽게 사라지지 않는다. 이런 증상이 반복된다면 공황발작을 의심해볼 수 있다.4일 의료계에 따르면 공황발작은 실제로 위험한 상황이 아닌데도 몸이 위급한 상태에 놓인 것처럼 반응하는 현상이다. 자율신경계가 갑자기 '생존 모드'로 전환되면서 심장 두근거림, 호흡곤란, 어지럼증, 식은땀, 손 떨림 등이 한꺼번에..
2026.03.04 08:01:00























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