[서울=뉴시스] 남정현 기자 = 방송인 지연수가 출산 후 50일 만에 30㎏을 감량했다고 밝혔다.

지연수는 24일 자신의 유튜브 채널에서 다이어트 비법을 공개했다.

이날 지연수는 아들 민수와 뷔페를 찾았다.

그는 "내가 민수를 45㎏에 임신했는데 78㎏에 낳았다. 애를 낳았는데도 4㎏만 빠졌다"고 했다.

이어 "산후조리원에서 삼시 세끼가 나온다. 미역국이 나오는데 큰 냉면 그릇에 나오는데, 그것을 먹지 않고 미역만 건져서 물에 헹궈 먹었다"고 했다.

아울러 "출산하고 나서 부종이 아플 정도로 심했다"며 출산 후 50일도 되기 전에 30㎏가량을 감량했다고 밝혔다.

지연수는 "최대 4일 반을 굶었다. 그때는 연락을 일부러 아무하고도 안 했다"고 했다.

또 "4일 동안 아무것도 안 먹은 게 아니라 사탕 하나 이런 식으로 먹었다. 흙사탕이란 게 있다"고 했다.

그는 "처음 굶으면 떡볶이를 먹고 싶다. 그 시기를 넘기면 자장면이 먹고 싶다. 끝까지 굶으면 쿨피스 파인 맛이 먹고 싶다"고 했다.

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