[서울=뉴시스]전민영 인턴 기자 = 그룹 아이브(IVE) 장원영이 모델 출신 방송인 주우재와 함께 찍은 사진으로 화제를 모으고 있다.

23일 유튜브 채널 '오늘의 주우재'에는 '주우재 기강 잡으러 찐 디저트 고수 장원영 등장'이라는 제목의 영상이 게재됐다. 장원영은 주우재와 함께 최근 인기인 여러 디저트를 맛보며 각자의 취향을 나눴다.

영상 공개 이후 두 사람이 나란히 선 모습도 관심을 끌었다. 큰 키와 길고 늘씬한 팔다리로 잘 알려진 장원영이지만, 모델 출신인 주우재 옆에서는 상대적으로 아담해 보였기 때문이다.

이러한 모습에 장원영의 평소 식습관과 몸매 관리법도 다시 주목받고 있다. 장원영은 과거 JTBC 예능 프로그램 '냉장고를 부탁해'에 출연해 콩을 좋아한다고 밝힌 바 있다. 당시 검은콩 두부와 볶은 콩, 두유 등을 챙겨 먹는다고 소개했다.

콩류는 단백질과 식이섬유를 비롯한 영양소를 섭취할 수 있는 식품이다. 미국 국립심장·폐·혈액연구소(NHLBI)가 안내하는 DASH 식단에서도 콩류가 등장한다. 해당 식단은 채소와 과일, 통곡물, 콩류, 견과류, 생선 등을 충분히 섭취하고 포화지방과 나트륨, 첨가당 섭취를 줄이는 식사 방식을 권장한다.

다만 콩류를 즐겨 먹는다는 사실만으로 특정 체형이나 체중 관리 효과를 단정할 수는 없다. 체중 관리는 전체적인 식사 구성과 섭취량, 신체 활동 등 여러 요인의 영향을 받는다.

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