무더운 여름철에 땀을 많이 흘렸다면 갈증을 해소할 만큼 수분 보충이 필요하다. 그러나 전문가들은 땀에는 단순히 수분뿐만 아니라 염분과 같은 전해질도 소량 포함돼 있어 적절한 음식물 섭취를 함께 하는 것이 좋다고 조언한다.11일 의료계에 따르면 수분·전해질이 손실되면 체내 전해질 균형이 무너지고, 심하면 탈수로 인해 신장으로 가는 혈류량이 감소해 신장..

2026-07-11 01:01

'47세 임신'으로 화제를 모은 배우 한다감이 임산부를 위한 운동 비법을 소개하면서 건강한 일상을 공유했다.10일 한다감은 소셜미디어(SNS)를 통해 자신만의 운동 비법을 소개했다.한다감은 "임산부는 운동을 조금만 해야 할지 궁금해 하시는 분이 많다"면서 "가만히 있지 말고 강도를 줄여서 운동하시는 편이 좋다"고 밝혔다. 그는 "조금씩 무리하..

2026-07-11 00:34

배우 한고은(51)이 아침 도시락 식단을 공개했다.최근 한고은의 유튜브 채널에는 '11년 만에 청담을 벗어나 처음으로 남편과 서순라길을 가봤습니다'라는 제목의 영상이 올라왔다. 한고은은 남편 신영수와 함께 서순라길을 방문해서 즐거운 시간을 보냈다.스케줄을 소화하면서 바쁜 일상을 보냈던 한고은은 "밖에 나오니까 리프레시되고 마음이 가벼워지는 느..

2026-07-11 00:03

매일 잠드는 시간이 조금씩 늦어지는 사소한 습관이 체중 증가뿐 아니라 심혈관 질환과 제2형 당뇨병, 치매 위험까지 높일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.9일(현지 시간) 미국 뉴욕포스트는 컬럼비아대 연구진의 연구 결과를 인용해 매일 90분씩 수면 시간을 줄이는 '가벼운 수면 부족'만으로도 6주 만에 평균 1파운드(약 0.45㎏)의 체중이 증가했다고..

2026-07-10 18:00

믹스커피 대신 아메리카노를 마시고 흰쌀밥 대신 감자나 고구마를 먹는 등 건강한 선택이라고 믿었던 식습관이 오히려 혈당을 높일 수 있다는 전문가의 경고가 나왔다.명지병원 내분비내과 이재혁 교수는 10일 구독자 55만 명의 유튜브 채널 '김재원TV'의 '혈당을 가장 빨리 올리는 음식들' 편에 출연해 "진료실에서 믹스커피를 끊고 아메리카노로 바꾸고, ..

2026-07-10 18:00

배우자를 볼 때마다 이유 없이 짜증과 분노가 치민다면 스트레스 호르몬의 영향일 수 있다는 분석이 나왔다. 안철우 강남세브란스병원 내분비내과 교수는 지난 8일 구독자 14만 명 유튜브 채널 '썰닥'의 '얼굴만 봐도 화가 나는 게 호르몬 때문이라고요?' 편에 출연해 "부부지간에 불화가 있고 다툼이 있는 건 사랑 호르몬인 옥시토신이 떨어져서가 아니라 ..

2026-07-10 17:30

대웅제약이 위식도역류질환 치료제 '펙수클루정'(성분명 펙수프라잔)의 미란성 위식도역류질환 치료 후 유지요법 적응증 확대를 위해 신청한 3상 임상시험계획(IND)이 승인됐다고 10일 공시했다.앞서 대웅제약은 지난 1월 23일 식약처에 이번 IND를 신청했다고 공시한 바 있다. 펙수클루정은 국산 34호 신약으로, 지난 2021년 품목허가 승인 이후 국내..

2026-07-10 17:22

운동 전 초콜릿 향을 맡는 것만으로도 공복 상태의 허기짐을 달래고 운동 수행 능력과 근지구력을 유의미하게 향상시킬 수 있다는 연구 결과가 전해졌다. 아침 공복 운동 중 발생하는 허기짐은 운동 수행 능력을 저하시키는 주요 원인 중 하나다. 지난 9일(현지 시간) 뉴욕포스트에 따르면, 말레이시아 연구진은 이러한 고민을 해결할 수 있는 대안으로 '초콜..

2026-07-10 17:02

◇전보(7월 13일자)▲사이버조사팀장 이종식(전 기획조정관실 규제개혁법무담당관실)▲기획조정관실 고객지원담당관 정영숙(전 경인지방식품의약품안전청 운영지원과장)▲경인지방식품의약품안전청 시험분석센터장 박성관(전 식품안전정책국 식품기준기획관실 유해물질기준과장)

2026-07-10 16:46

알보젠코리아가 공동체의 지속 가능한 발전에 기여한 공로를 인정받아 ‘사회공헌기업대상’을 수상했다. 알보젠코리아는 한국경제신문이 주최하고 고용노동부가 후원하는 사회공헌기업대상을 수상했다고 10일 밝혔다. '기업의 역할이 의약품을 공급하는데 그치지 않고 사회 구성원의 건강한 삶을 뒷받침하는 데까지 이어져야 한다'는 신념에 따라 여러 사회공..

2026-07-10 16:44

원료의약품(API) 생산 전문기업 에이치엘지노믹스가 공모가를 확정하고, 오는 24일 코스닥 상장을 예고했다. 수요예측 경쟁률은 714.5대 1을 기록했다. 에이치엘지노믹스는 국내외 기관투자자를 대상으로 진행한 수요예측에서 최종 공모가를 희망 공모가 밴드(1만8500원~2만1500원) 상단인 2만1500원으로 확정했다고 10일 밝혔다.지..

2026-07-10 15:52

이성욱 알지노믹스 대표이사가 회사 주식을 장내 매수했다.리보핵산(RNA) 기반 유전자치료제 개발 전문기업 알지노믹스는 이 대표가 책임경영 실천과 기업가치 회복에 대한 의지를 표명하기 위해 자사 보통주 1000주를 장내 매수했다고 10일 공시했다. 이에 따라 특별관계자를 포함한 최대 주주 등의 지분율은 21.3%가 됐다.알지노믹스는 회사가 보유..

2026-07-10 15:52

17년 동안 병가를 단 한 번도 낸 적 없었던 영국 남성이 맥주에 거부감을 느낀 후 암 진단을 받았다.지난 6일(현지시간) 영국 미러는 하트퍼드셔주 하펜던에 거주하는 남성 앤디 영(62)이 지난 3월 혈액암의 일종인 다발골수종 진단을 받았다고 보도했다. 과거 재무관리자로 근무하던 영은 17년 동안 병가를 낸 적이 없었고, 60세 때 받았던 정기 건강..

2026-07-10 15:09

카카오게임즈가 신작 '도깨비의세계'의 한국풍 세계관을 엿볼 수 있는 티저 페이지를 공개했다고 10일 밝혔다.몽환적인 색감으로 제작된 티저 페이지에는 거대한 신목을 중심으로 다양한 캐릭터와 설화 속 존재가 한데 담겼다. 우리나라 전통 문화에서 모티브를 얻은 다양한 요소가 어우러져 한국적인 정서를 느낄 수 있다. 도깨비의세계 글자를 문자도 형..

2026-07-10 15:09

삼성전자의 차세대 폴더블폰 최상위 모델 출고가가 2000달러(약 301만원)를 넘어설 전망이다. 인공지능(AI) 확산에 따른 메모리 가격 상승 등 원가 부담이 커지는 가운데 삼성전자가 폴더블폰 라인업을 세분화하며 초프리미엄 시장 공략에 속도를 내는 모습이다.10일 업계에 따르면 삼성전자가 이달 공개할 갤럭시 Z 폴드8 울트라 256GB 모델의 미국 ..

2026-07-10 14:50

한컴그룹의 실질적 지주회사인 한컴위드가 당초 계획보다 25% 많은 한글과컴퓨터(한컴) 주식을 취득하며 단독 지분율 30%를 넘어섰다.한컴위드는 지난달 4일부터 이달 3일까지 한컴 보통주 108만1666주(지분 4.47%)를 약 206억원에 장내 매수했다고 10일 밝혔다.이는 지난 4월 30일 사전 공시한 취득 계획(79만2000주·약 16..

2026-07-10 14:50

휴이노가 유한양행과 메모 큐 도입을 통해 인공지능(AI) 기반 환자 모니터링 시장에서 영향력 확대에 나섰다. 휴이노는 유한양행과 함께 강릉고려병원에 스마트 AI 텔레메트리 솔루션 '메모 큐(MEMO CUE)'를 공급한다고 10일 밝혔다.강릉고려병원은 강원특별자치도 강릉시에 위치한 종합병원으로, 24시간 응급실을 비롯해 내과, 일반외과, 산..

2026-07-10 14:44

KT클라우드(kt cloud)가 금융 특화 데이터센터인 '여의도 데이터센터(여의도 DC)' 증설 공사에 착수했다고 10일 밝혔다.이번 증설은 복수 거래시장 체제 확산, 거래시간 확대, 글로벌 투자 확대 등 금융시장 구조 변화에 따른 인프라 수요 증가에 대응하기 위한 전략적 투자다. 2027년 6월 준공을 목표로 2개 층 규모의 수용 용량을 추가 ..

2026-07-10 14:44

영원한 라이벌인 한국과 일본이 배틀그라운드에서 맞붙는다. 크래프톤은 배틀그라운드 모바일 한일 대항전 '펍지 모바일 라이벌 컵 2026(PMRC)'을 개최한다고 10일 밝혔다.11일부터 12일까지 개최되는 이번 한일전에는 배틀그라운드 모바일 이스포츠 상위 팀이 한국과 일본에서 각각 8팀 씩 총 16개 팀이 출전한다.우승팀은 '2026 펍..

2026-07-10 14:42

2025 아시아태평양경제협력체(APEC) 정상회의와 2024 강원동계청소년올림픽 등 주요 국제행사에서 식품안전사고를 사전에 차단했던 식품의약품안전처가 올해도 국제행사의 성공적인 개최 지원에 나선다.식약처는 부산에서 개최되는 '제48차 유네스코 세계유산위원회'의 성공적인 개최를 지원하기 위해 오유경 처장이 10일 부산 벡스코 회의장과 시그니엘 부산..

2026-07-10 14:34