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데오드란트는 땀 줄여준다?…"잘못 아신 겁니다"

등록 2026/08/22 18:01:00

데오드란트·땀 억제제, 성분 달라

제품마다 올바른 사용법 숙지해야

[서울=뉴시스] 덥고 습한 여름에 땀 관리를 위해 데오드란트를 사용하는 경우가 많다. 데오드란트와 땀 분비 억제제는 성분과 목적이 아예 다르기 때문에 목적에 따라 올바르게 선택하는 것이 중요하다. (사진=유토이미지) 2026.08.21. photo@newsis.com

[서울=뉴시스] 덥고 습한 여름에 땀 관리를 위해 데오드란트를 사용하는 경우가 많다. 데오드란트와 땀 분비 억제제는 성분과 목적이 아예 다르기 때문에 목적에 따라 올바르게 선택하는 것이 중요하다. (사진=유토이미지) 2026.08.21. [email protected]

[서울=뉴시스]이소헌 기자 = 덥고 습한 여름에 땀 관리를 위해 데오드란트를 사용하는 경우가 많다. 데오드란트와 땀 분비 억제제는 성분과 목적이 아예 다르기 때문에 목적에 따라 올바르게 선택하는 것이 중요하다.

22일 식품의약품안전처 유튜브에 따르면 데오드란트는 땀 자체를 나지 않게 하는 것이 아니라 땀으로 인한 냄새를 가려주는 화장품으로 이해하는 것이 옳다.

땀 분비 억제제 같은 경우에는 화학적으로 땀샘을 일시적으로 막아 물리적인 땀 배출을 줄여주는 의약외품 또는 일반의약품이다. 따라서 목적을 혼동해서 쓰면 효과를 보지 못하거나 오히려 피부 트러블이 날 수 있기 때문에 구별해 사용해야 한다.

올바른 사용법을 아는 것도 중요하다. 밤에 바르고 자야 하는 것은 데오드란트가 아닌 땀 분비 억제제다. 데오드란트는 냄새를 향으로 덮어주는 화장품이기 때문에 외출 직전과 같은 때 수시로 쓰는 것이 가능하다.

하지만 땀 분비 억제제는 다르다. 땀 분비 억제제는 두 가지 종류로 나뉘는데, 마트에서 쉽게 살 수 있는 의약외품인 액취 방지제와 다한증 치료제와 같이 약국에서 판매하는 일반의약품이 있다.

구체적으로 일반의약품의 경우 성분별로 크게 두 가지로 나뉘는데, 염화알루미늄 성분의 제품과 글리코피롤레이트 성분의 제품이 있다. 염화알루미늄 성분은 롤 타입으로 돼 있는 액상 제제다.

해당 제품의 성분은 물이랑 만나면 염산을 만들기 때문에 피부가 따끔따끔하는 등 자극감을 느낄 수 있다. 이 제품의 경우 땀을 막는 겔을 형성해 땀구멍을 막아서 땀이 나지 않도록 해준다.

겔이 형성되는 데 6~8시간 정도 걸리기 때문에 충분한 효과를 내기 위해서는 전날 밤에 사용하는 것이 권장된다. 또한 씻고 난 후 완전히 마른 피부에 사용하고 다음 날 아침 씻어내야 한다.

글리코피롤레이트 성분은 액상 형태로 패드에 묻혀 있어 닦아내는 형태로 주로 쓰인다. 해당 제품들은 겔을 만드는 형태가 아니라 땀이 나지 않게 신호를 조절하는 역할을 통해 땀을 억제해 비교적 시간이 적게 걸린다.

데오드란트나 땀 억제제를 잘못 사용하는 습관이 지속되면 피부에 간접적으로 착색을 유발할 수 있기 때문에 유의해야 한다. 해당 제품들을 바른 후 깨끗이 씻어내지 않아서 제품 성분이 남아 있거나 피부가 민감하다면 미세한 염증이 생길 수 있는데, 염증이 회복되는 과정에서 착색이 생길 수 있다.

특히 여름철에는 겨드랑이 제모를 자주 하게 되면서 미세한 상처가 난 피부에 제품을 자주 바르게 되면 자극이 배가 되면서 착색 위험이 훨씬 높아질 수 있다고 식약처는 설명했다. 따라서 제품을 바른 날에는 저녁에 깨끗이 샤워를 해서 잔여물을 남기지 않는 것이 핵심이다.

뿌리는 스프레이형을 사용할 경우 몸에서 15㎝ 이상 떨어져서 분사해야 하며, 옷 위보다는 맨살에 뿌리는 것이 중요하다. 무엇보다 눈이나 점막 같은 연약하고 예민한 부위는 피해서 분사해야 한다. 또 입 안으로 들어가서 흡인되지 않도록 주의해야 한다.

아울러 시중에 나온 얼굴용 제품과 손발 전용 땀 억제제는 성분과 함량이 주로 달리해 출시돼 있다. 따라서 각 부위 특성에 맞게 식약처의 허가를 받은 제품을 사용해야 안전하며 효과를 볼 수 있다.

◎공감언론 뉴시스 [email protected]

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