무더운 여름철에 땀을 많이 흘렸다면 갈증을 해소할 만큼 수분 보충이 필요하다. 그러나 전문가들은 땀에는 단순히 수분뿐만 아니라 염분과 같은 전해질도 소량 포함돼 있어 적절한 음식물 섭취를 함께 하는 것이 좋다고 조언한다.11일 의료계에 따르면 수분·전해질이 손실되면 체내 전해질 균형이 무너지고, 심하면 탈수로 인해 신장으로 가는 혈류량이 감소해 신장..

2026-07-11 01:01

얼굴과 손에 피를 흘린 채 비틀거리며 빌라 주변을 배회하던 남성과 등교하던 여학생이 마주친 아찔한 상황이 전해졌다.지난 8일 JTBC 사건반장에는 울산의 한 빌라에서 발생한 당시 상황이 담긴 제보 영상이 공개됐다.제보에 따르면 사건은 지난 2일 오전 8시께 발생했다. 학교에 가기 위해 집을 나선 제보자의 딸은 엘리베이터에서 내린 직후 얼굴..

2026-07-11 00:45

채용 면접 당시 결혼과 임신 계획이 없다고 밝혔던 신입 사원이 입사 직후 이를 번복해 곤란을 겪고 있다는 사연이 전해졌다.지난 7일 한 온라인 커뮤니티에는 '입사하자마자 결혼하고 임신까지'라는 제목의 글이 게재됐다. 작성자 A씨는 "신입이 면접에서 당장에 결혼이랑 임신 계획 전혀 없다고 해서 뽑았다"라며 "입사한 지 얼마 안 돼서 결혼 소식을 알..

2026-07-11 00:04

녹유(錄喩·김효성) 오늘의 운세◆쥐띠 48년생 굳어있는 표정 먹구름이 스쳐 간다.60년생 여전히 전성기 고운 자태 뽐내보자.72년생 가진 게 적어도 호기를 부려보자.84년생 까다로운 요구도 넉넉히 받아보자.96년생 아이가 아니다. 어른 대접 받아보자.◆소띠 49년생 고단했던 동거 이별인사 해보자.61년생 처음의 반대는 응원으로 돌아선다..

2026-07-11 00:00

토요일인 11일은 장맛비가 그친 뒤 낮에는 폭염, 밤에는 열대야가 이어지겠다. 내륙에는 소나기가 내리는 곳이 있겠다.기상청은 "이날 중부지방은 대체로 구름이 많겠고 남부지방은 가끔 구름이 많겠다. 제주도는 흐린 가운데 낮부터 비가 시작되겠다"고 예보했다.전국 대부분 지역의 낮 기온은 30도 이상으로 오르겠고, 최고 체감온도도 33도 안팎까..

2026-07-11 00:00

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2026-07-11 00:00

내란중요임무종사 혐의 등으로 기소된 김명수 전 합동참모의장이 12·3 비상계엄 당일 군 병력 투입의 위법성을 인지하고도 군령을 발령해 계엄 임무에 '절차적 정당성'을 부여하려 한 정황이 확인됐다.10일 뉴시스가 확보한 김 전 의장 공소장에 따르면 2차 종합특검팀(특별검사 권창영)은 김 전 의장이 지난해 12월 3일 오후 11시 35분께 계엄 임무 수..

2026-07-10 23:25

12·3 비상계엄의 정당성을 미국 등 우방국에 설득하는 메시지를 보낸 혐의를 받는 김태효 전 국가안보실 1차장이 구속됐다. 서울중앙지법 부동식 내란영장전담 부장판사는 10일 오전 10시부터 내란중요임무종사 및 직권남용권리행사방해 혐의를 받는 김 전 차장에 대한 구속 전 피의자 심문(영장실질심사)을 진행한 뒤 구속영장을 발부했다.김 부장판사는 ..

2026-07-10 23:01

2026-07-10 22:59

10일 오후 8시 10분께 경기도 수원시 팔달구 수원역 야외승강장 내 있던 전동킥보드에서 불이 났다.이 불로 1명이 단순 연기흡입으로 병원 이송됐다. 또 연기가 발생해 승객 10여명이 대피했다.불은 오후 8시22분께 역무원에 의해 자채 진화된 것으로 확인됐다. 화재는 개인이 휴대한 전동킥보드에서 발생한 것으로 파악됐다.소방당국은 장비 ..

2026-07-10 22:31

이혼 후 태어난 아이가 전 남편의 자녀로 등록된 상황에서, 현재 남편의 친양자로 입양하고 싶지만 친부와 연락이 끊겨 고민이라는 사연이 전해졌다.10일 방송된 YTN 라디오 '조인섭 변호사의 상담소'에서는 초등학교 입학을 앞둔 딸을 현재 남편의 친양자로 입양하고 싶지만 친부와 연락이 닿지 않아 어려움을 겪고 있다는 한 여성의 사연이 소개됐다.사..

2026-07-10 22:15

가족에게 일하러 간다고 속인 뒤 보험 약관대출까지 받아 골프 모임에 참석한 남편의 사연이 알려져 논란이 일고 있다.지난 7일 한 온라인 커뮤니티에는 '골프에 미친 남편(당근 골프모임)'이라는 제목의 글이 올라왔다.작성자 A씨는 "남편은 프리랜서이고 나는 직장인이다. 초등학생과 중학생 자녀 두 명을 키우고 있다"며 "남편은 일이 잘될 때는 ..

2026-07-10 22:02

'세관 마약 수사 외압' 의혹을 제기해온 백해룡 경정이 5400여쪽에 달하는 수사기록을 전부 공개했다.이미 수사기록을 유출한 행동 등으로 감찰을 받고 있는 상황에서 이번엔 사건기록 전체를 공개해 파장이 예상된다.백 경정은 10일 오후 자신의 블로그에 '[공지] 백해룡 경정-5400쪽 수사기록 공개의 헌법적 당위성'이라는 제목의 글과 함께 ..

2026-07-10 21:37

KTX 앞좌석 팔걸이에 발을 올린 승객을 상대로 한 커플의 기발한 대처 방법이 온라인에서 화제를 모으고 있다.지난 5일 한 사회관계망서비스(SNS) 계정에는 '기차 발바닥 빌런 퇴치한 이야기'라는 제목의 영상이 올라왔다.영상 게시자는 남자친구를 만나기 위해 기차에 탑승했다가 이상한 냄새를 느꼈고, 주변을 확인한 결과 뒷좌석 승객이 앞좌석 ..

2026-07-10 21:01

10일 오후 4시15분께 강원 원주시 지정면 간현관광지 하천에서 70대 남성 A씨가 숨진 채 발견됐다.소방당국에 따르면 이날 "한 남성이 울렁다리에서 아래로 떨어졌다"는 목격자의 신고가 119에 접수됐다.신고를 받고 출동한 소방당국은 울렁다리 아래 하천에서 A씨를 수습한 뒤 경찰에 인계했다.경찰은 목격자 진술 등을 토대로 정확한 사..

2026-07-10 20:50

중앙일보가 10일 채권단의 워크아웃(기업구조개선작업) 개시 결정에 대해 "회사의 경영 정상화를 위해 뜻을 모아준 채권단에 깊이 감사드린다"고 밝혔다. 중앙일보는 이날 입장문을 내고 "이번 일로 독자와 채권자·광고주·거래처 등 이해관계자 여러분께 심려를 끼쳐드린 점에 대해 무거운 책임감을 느끼며, 다시 한번 깊이 사과드린다"며 "앞으로 진행될 회계법인..

2026-07-10 20:35

서울중앙지검이 법무부 검찰인권존중미래위원회(미래위) 산하 진상조사단이 요청한 조사 대상에 대해 사건 기록을 제공하기로 했다.서울중앙지검은 10일 언론 공지를 통해 "미래위 진상조사단의 대상 기록 제공 요청과 관련해 여느 진상조사 등의 경우와 달리 취급할 이유가 없다고 봐 대검 지침에 따라 기록을 제공할 예정"이라고 밝혔다.다만 "현재 수사 기..

2026-07-10 20:13

국가 핵심기술 포함 여부를 판단하는 산업기술보호위원회의 위원 명단을 공개해야 한다는 법원 판단이 나왔다.10일 법조계에 따르면 서울행정법원 행정14부(부장판사 이상덕)는 전날 시민단체 '반도체노동자 건강과 인권 지킴이(반올림)' 회원 A씨가 산업통상부장관 상대로 제기한 정보공개거부 처분 취소 소송에서 원고 일부 승소 판결했다.A씨는 지난해 9..

2026-07-10 19:51

전직 매니저들에게 갑질과 폭행을 했다는 의혹을 받는 방송인 박나래씨가 검찰에 넘겨졌다. 전 매니저들이 고소장을 제출한 지 약 7개월 만이다.10일 경찰에 따르면 서울 강남경찰서는 이날 박씨를 특수폭행 및 정보통신망 이용촉진 및 정보보호 등에 관한 법률 위반 혐의로 불구속 송치했다.박씨의 전 매니저들은 지난해 12월 박씨를 특수상해와 허위사..

2026-07-10 19:47

3대 특검(내란·김건희·순직해병)의 잔여 사건을 수사하는 2차 종합특별검사팀이 이시원 전 대통령실 공직기강비서관에 대한 신병확보에 나섰다.2차 종합특검팀(특별검사 권창영)은 10일 고(故) 채수근 상병 사건과 관련해 공무상 비밀 누설 혐의로 이 전 비서관에 대한 구속영장을 청구했다고 밝혔다.이 전 비서관은 고(故) 채수근 상병 사건과 관련..

2026-07-10 19:42